逍遥子导引诀

(逍遙子導引訣, 逍遥子导引诀) 道書。 一卷。 卷首題為〝逍遙子著， 周履靖校〞。 周履靖為明人， 則逍遙子當不晚於明代。 本書內容為〝水潮除後患， 火起得長安， 夢失封金櫃， 形衰守玉關， 鼓呵消積聚， 兜禮治傷寒， 叩齒牙無疾， 升觀鬢不斑， 運睛除眼翳， 掩耳去頭旋， 撫踏應輕骨， 搓塗自美顏， 閉摩通滯氣， 凝抱固丹田， 淡食能多補， 無心得大還〞。 等十六句養生口訣及注解。 講述日用養生之道與卻疾之法。 其法簡易明瞭， 不離日常。 如釋淡食能多補〞， 〝五味之於五臟， 各有所宜， 若食之不節， 必致虧損。 孰為食淡謹節之為癒也， 然此淡亦非棄絕五味， 特言欲五味之沖淡爾， 仙翁有云“斷鹽不是道， 飲食無滋味”。 可見其不絕五味。 逍遙子云“厚味傷人眾所知， 能甘淡泊是吾師。 三千功行從茲始， 天鑑行藏信有之”〞。 本書曾刊入《夷門廣牘‧尊生》、 《叢書整合初編‧哲學類》。 今編入《藏外道書》第九冊〝攝養類〞。